香菇山药鸡汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、将香菇泡软、蒜头剥皮、鸡肉冷水下锅煮到沸腾2-3分后熄火捞起冲水洗净。
2、将所有鸡肉、姜片、蒜头、香菇放入锅内水加满，煮约30分
3、加入山药跟红枣继续炖煮20分，最后加入盐巴调味