月子营养餐食谱：辣烤梭鱼

1.将鱼收拾干净背上开几刀

2.放入大碗内，撒入方便面料包

3.倒入老抽

4.再倒些许料酒

5.拌匀后腌20分钟使之入味

6.红辣椒洗净去蒂切圈

7.葱切葱花

8.姜切细丝，烤箱180度预热

9.烤盘铺入锡纸，将腌好的鱼放入

10.均匀撒上葱、姜、红辣椒

11.再倒些许孜然

12.用锡纸包起后，置烤箱烤15分钟即可