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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:西红柿鸡蛋疙瘩汤

月子餐食谱:西红柿鸡蛋疙瘩汤

发布时间:2024/5/7人气:197

  • 主料:
  • 西红柿

    3个
  • 中筋面粉

    70g
  • 芹菜嫩叶

    4片
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 清水

    适量
  • 5g
  • 白胡椒

    3g
  • 大葱

    5g

1.西红柿洗净后切块,芹菜嫩叶洗净。

2.锅烧热倒油放入葱片煸香。

3.放入西红柿块。

4.翻炒至西红柿炒软出汤。

5.后加入清水,大火煮开。

6.在面粉中,一点一点的加水。

7.边加边迅速搅拌,一定要快,要搅成均匀的面粉粒。不要一次性把水全加进去。

8.然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中,不要一次倒入,否则面粉容易结成团。边用筷子搅散,中火煮4分钟。

9.然后将鸡蛋打散,一点点倒入锅中成蛋花。

10.调入盐和白胡椒粉搅匀。

11.关火,撒芹菜叶即可。





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