产妇坐月子食谱：蜜枣银心南瓜盅

1.准备好南瓜、红枣、糯米粉、蜂蜜、蜂蜜枸杞茶。

2.南瓜去掉瓤，雕出花边。

3.糯米粉用水和好，红枣去掉核备用。

4.取糯米粉适量，包入枸杞子。

5.枸杞糯米团酿入红枣中。

6.逐一酿好全部红枣。

7.酿好糯米团的红枣放入南瓜盏中。

8.锅中水开，放入南瓜盏，隔水蒸20分钟。

9.蒸好的南瓜盏淋入蜂蜜即可食用。