产妇月子餐食谱：美味炸薯条

1.准备土豆一个。

2.清洗干净，去皮。

3.切成长条，在水里冲洗几遍。

4.锅中烧开水，放入土豆条，盐，煮3分钟。

5.捞出沥干水分。

6.放入冰箱冷冻，这是冻好的薯条。

7.冻硬后随吃随炸，锅中放入适量油，加热至6成热时放入冻好的薯条。

8.炸至金黄色即可捞出沥干油份。吃的时候撒少许盐，沾番茄酱即可。