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豆腐
油
盐
蚝油
面酱
生抽
孜然
红尖椒
1.豆腐洗干净。
2.切成稍微厚些的片。
3.用蚝油、面酱、生抽、水调成汁。
4.加孜然调均匀。
5.加辣椒调均匀。
6.微波炉盘涂少许植物油。
7.豆腐沾调味汁。
8.放在微波炉盘里，盘子入微波炉，高火8、9分钟。
9.出炉装盘即可享用。
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