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产妇月子餐食谱:烤白蛤

发布时间:2024/5/15人气:156

  • 主料:
  • 白蛤

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 香油

    适量

1.白蛤放淡盐水中浸泡。

2.倒入少许香油,香油在水表面形成一层膜,帮助白蛤吐净泥沙。

3.将蛤喇捞出,控干水分。将其放在烤盘上。

4.撒上少许葱丝。

5.撒上少许盐。

6.烤箱预热,220度,烤十分钟即可。

7.烤熟取出。

8.蒜捣成蒜泥。

9.倒入醋。

10.倒入生抽。

11.倒入香油。

12.加入盐少许,调匀即可。

13.蘸酱汁开吃吧!





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