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产妇月子餐食谱:肉末炒茄子

发布时间:2024/5/5人气:234

  • 主料:
  • 茄子

    300g
  • 肉末

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量

1.茄子洗净,手撕成块,葱姜切碎

2.瘦肉搅成肉末备用

3.锅内放油,肉末炒熟

4.加入生抽和老抽炒香,加入葱姜炒香

5.加入茄子翻炒

6.调入盐和鸡精翻炒,加入一点点水,慢慢炒至水分收干茄子变软即可





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