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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:炒芦笋茭白

产妇月子餐食谱:炒芦笋茭白

发布时间:2024/5/2人气:244

  • 主料:
  • 茭白

    200g
  • 芦笋

    150g
  • 里脊肉

    50g
  • 红萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量

1.芦笋备好。

2.茭白备好。

3.肉备好。

4.红萝卜备好。

5.上油锅下姜,把肉炒出来备用。

6.另起油锅,下葱。

7.把红萝卜、芦笋、肉依次放入锅里。再放入料酒、鸡精翻炒。

8.放入茭白翻炒,

9.出锅调味放入适量的盐、生抽。

10.上桌。





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