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月子餐食谱:阿胶粥

发布时间:2022/7/2人气:59


  • 主料:
  • 阿胶

    10g
  • 粳米

    60g
  • 辅料:
  • 清水

    1300ml

1.食材:阿胶和粳米。

2.阿胶洗净,用清水隔夜浸泡。

3.第二天浸泡好的阿胶。

4.捞去浮在水面上的杂质。

5.粳米洗净,放入电炖锅中。

6.一次性加入1300ML的清水。

7.盖锅盖,通电,选【快炖】键,时间2小时。

8.煲到剩下15分钟。

9.揭盖,倒入阿胶,盖锅盖,继续煲。

10.时间到,即可断电,盛出享用。





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