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孜然蒜味茄子
孜然蒜味茄子
发布时间:2024/5/20
人气:168
月子餐材料:
茄子:1条
蒜头:4瓣
红葱头:1颗
葱:数条
红辣椒:2条
孜然粉:1茶匙
鱼露:1/2茶匙
麻油:数滴
月子餐做法:
1、茄子洗净切开,蒜头和红葱头去皮切碎,葱和红辣椒切粒。
2、以中火烧热锅子,下少许油,油热后下茄子,先把茄子皮向下。
3、把茄子每面稍煎成金黄色。
4、下蒜头、红葱头兜炒2–3分钟。
5、下葱、红辣椒、孜然粉和鱼露多炒约1分钟后下麻油炒匀即成。
6、上桌。
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