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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 法式乡村炖牛肉

法式乡村炖牛肉

发布时间:2024/5/19人气:147

月子餐材料:

培根:3片

牛腩:块500克

洋葱:1个

胡萝卜:2根

红酒:150克

牛肉高汤:300克

面粉:15克

干罗勒叶:2克

干百里香:叶1克

盐适量

胡椒:粉:适量

番茄:300克

口菇:150克

番茄干:30克


月子餐做法:

1、培根切成1厘米宽的小片,洋葱切片,胡萝卜切成小指粗的棍儿,番茄去皮抓碎,口菇切成小块。
2、牛腱子肉切成1寸大小的块,用清水泡一会去血水,然后把水空掉。
3、煎锅中放少量橄榄油,将培根煎出香味,取出。
4、用剩下的油煎炒牛肉块,翻炒2-3分钟,牛肉变色即可。
5、将洋葱倒入锅中一同继续翻炒一分钟。
6、把炒好的培根、牛肉块和洋葱全部倒入炖锅中,加入胡萝卜、红酒、高汤、面粉、罗勒叶、百里香叶和番茄碎一同放入锅中,大火烧开后转小火炖一个半小时。
7、放入切成小块的口菇和番茄干,继续炖半个小时,之后加胡椒粉和盐调味,最后可以再洒一些欧芹碎。




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