山药银耳汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、干银耳用冷水泡发30分钟左右，洗净去蒂，撕成小朵
2、山药去皮切块后泡在清水中
3、将银耳山药同时入锅，加入足量清水，大火煮开转文火满熬4-5小时
4、然后加入冰糖枸杞小火慢炖20分钟即可