山药莲子龙骨汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、将台糖龙骨室温解冻，取半盒的量日本山药半支莲子半碗，洗净备用
2、山药切块龙骨汆烫，冷水下锅，水滚后一分钟关火，洗净浮沫备用
3、将龙骨与莲子先下锅，水滚后转小火煮20～25分钟再将山药下锅煮约10分钟，关火前调味即可
4、完成囉！