山药莲子鸡汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、准备食材。莲子洗干净，薏仁先泡水1小时，山药切块，鸡肉先川烫去血水。
2、取一锅冷水，将所有食材放到锅内，用电锅煲汤，或是用大火煮到水滚，将表面杂质清除，接着盖锅盖转小火滚40分钟。起锅前再加点盐调味。
3、完成