月子餐材料：
膳魔师时尚享瘦锅1只，山药：120公克，百合：60公克，虾仁：100公克，红甜椒：50公克，青葱：1支，姜末3公克，沙拉油：1大匙，A.盐1/4茶匙，鸡精：粉：1/4茶匙，细砂糖1/4茶匙，米酒：1大匙，水2大匙，B.太白粉水：1茶匙，香油：1茶匙
月子餐做法：
1.山药去皮和甜椒切丁状；百合剥片；青葱切小段状；虾仁由虾背处从头到尾划一刀（勿切断）备用
2.取『膳魔师时尚享瘦锅』，加入沙拉油烧至温热后改转小火，放入作法1的葱段、姜末和虾仁，以中火炒约10秒后，加入作法1的山药丁、甜椒丁及百合片翻炒后，再加入调味料A以中火炒约30秒后，用太白粉水勾芡，再滴入香油即可。
