网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 麻油螃蟹炖饭

麻油螃蟹炖饭

发布时间:2024/5/19人气:157

月子餐材料:

逸湘斋滴鸡精-养生香菇:2包
沙母(红蟳):1只
老姜:5片
红枣:5颗
枸杞:2大匙
米:2米杯
酒:2大匙
水:约1米杯
盐:1小匙

月子餐做法:

1、将沙母用酒醃20分钟。(月子进补选用红蟳,非寒性)
2、姜用铁汤匙刮去表皮,切丝。将红枣及枸杞洗净。
3、取出逸湘斋滴鸡精2包,如果冷冻要解冻完全。
4、将滴鸡精倒入米杯中,加入水及酒后共3米杯的量,放入量杯中备用。
5、热锅后倒入麻油,油热后放入姜丝略炒,勿焦。
6、倒入洗净的米,翻炒均匀吃油。
7、加入步骤4中的滴鸡精及水、酒,放入红枣,大火煮至滚。
8、搅动平均后加盖转小火,煮10分钟。
9、放入沙母,将枸杞均匀撒在米的表面,加盖继续用小火煮10分钟,然后关火不打开盖,闷20分钟。
10、打开盖后即可上桌。




首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!