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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 红绿椒炒排骨

红绿椒炒排骨

发布时间:2024/5/6人气:142

月子餐材料:

排骨:600克,切段,红椒:2个,青椒:1个,豆豉酱:1汤匙,盐3汤匙,糖2汤匙,生抽6汤匙,料酒2汤匙,生粉:2汤匙,麻油:一点点,油适量,蒜头:2瓣,切碎,水适量


月子餐做法:

1.排骨切段后,先用生抽、麻油、盐、糖、料酒腌大概1小时,然后再放生粉下去拌匀。青椒和红椒切成小方块。
2.大火烧热炒锅,放油、蒜末和豆豉酱爆香,先下排骨下去炒,炒香后,转中小火,加一点点水,约到排骨的1/3-1/2的位置,盖上盖焖20分钟。不时揭开盖看一下,以防水烧干。
3.直到排骨变软或者到你喜欢的咀嚼程度时,加入青椒和红椒块,再炒5-10分钟,放盐炒匀,即可上碟。




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