网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:石湾脆肚

月子餐食谱:石湾脆肚

发布时间:2024/4/28人气:158

  • 主料:
  • 新鲜猪肚

    400g
  • 辅料:
  • 干黄贡椒

    20g
  • 蒜瓣

    30g
  • 10g
  • 5g
  • 米酒

    10ml
  • 蚝油

    3ml
  • 酱油

    1ml
  • 味精

    1g
  • 胡椒粉

    1g
  • 芝麻油

    2ml
  • 花生油

    80ml

1.干黄贡椒顶刀切碎段。

2.蒜头拍一下切碎。

3.葱切寸段备用。

4.猪肚用清水刮洗干净。

5.用干清洁布擦干水分。

6.斜纹,用推切法切0.3cm宽肚丝。

7.肚丝放盐3克、酱油、蚝油、味精、米酒拌均腌制一会儿。

8.把干黄贡椒、蒜末入五成热油锅,加盐1克,煸炒至香出锅。

9.将葱段放在炒香的干黄椒上,撒入胡椒粉待用。

10.重新洗锅热油,放入腌制好的肚丝爆炒,至肚丝卷起断生。

11.肚丝断生后马上倒入炒好的加了葱段的干黄贡椒,淋芝麻油,翻炒均匀出锅装盘。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!