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月子营养餐食谱:莴苣炒腐竹

发布时间:2024/4/29人气:125

  • 主料:
  • 莴苣

    300g
  • 腐竹

    50g
  • 辅料:
  • 2g
  • 鸡精

    1g
  • 蚝油

    5ml
  • 鸡油

    适量

1.莴苣刨去皮,洗净后切成片。

2.腐竹泡发好后斜切成块。

3.炒锅烧热、放鸡油。

4.鸡油融化后放入莴苣、腐竹翻炒,倒点蚝油炒散。

5.再搁点糖、盐、鸡精调味。

6.快速翻炒两下就OK了。





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