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月子营养餐食谱:清蒸鳕鱼

发布时间:2024/5/2人气:293

  • 主料:
  • 鳕鱼

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量

1.鳕鱼去冰洗净,放入盐

2.放入料酒腌制10分钟

3.放入葱丝,姜丝,上锅蒸5-8分钟

4.蒸好的鳕鱼取出,倒去盘子里的水,放入蒸鱼豉油

5.放入香菜

6.放入适量的热油,即可食用





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