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月子营养餐食谱:焗西兰花

发布时间:2024/4/27人气:136

  • 主料:
  • 西兰花

    200g
  • 马苏里拉奶酪

    80g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

1.煮锅水, 加入适量的盐和几滴油,

2.将西兰花放入;

3.水再次开后捞出沥干后放入碗中,

4.加入适量的盐, 黑胡椒粉和橄榄油;

5.搅拌均匀后码放在烤盘中;

6.再在表面上铺满马苏里拉奶酪;

7.放入预热好的200度烤箱中, 中层, 焗烤十分钟;





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