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月子餐食谱:煎菜饼

发布时间:2024/4/28人气:128

  • 主料:
  • 面粉

    150g
  • 鸡蛋

    180g
  • 香菜

    80g
  • 青蒜苗

    80g
  • 午餐火腿肠

    50g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 鱼子酱

    适量

1.准备青蒜苗和香菜备用。

2.准备鸡蛋、鱼子酱和午餐火腿备用。

3.将洗净的香菜、青蒜苗和午餐火腿切末备用。

4.鸡蛋打散备用。

5.加入适量面粉。

6.慢慢将面粉在蛋液里搅成团,先不加水,这样方便融化面疙瘩。

7.再慢慢注入水,稀释面团,这样搅出来的面糊没有疙瘩。

8.加入切好的香菜、青蒜苗和火腿末。

9.搅匀备用。

10.煎锅放入橄榄油。

11.用勺子将面糊舀入锅中,抖动锅勺,使面糊均匀铺满锅底。

12.一面定型后,翻面煎另外一面。

13.两面露出微黄色,即可出锅食用。





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