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红枣
300g
蜂蜜
150g
1.红枣去核洗净。
2.红枣倒入锅中,放入多过红枣2倍的水。
3.大火煮开后,改下火慢煮20-30分钟。
4.熄火后用勺子稍微压烂红枣。
5.把红枣放入料理机中打成泥。
6.把打成泥的红枣隔一下筛,用勺子不停的刮,很快就隔好。
7.枣泥放至温热后,倒入干净的无油无水的容器中,加入蜂蜜调匀。
8.密封好容器,放入冰箱里冷藏保存。喝的时候舀2勺用冷开水或者温开水冲开搅匀即可。