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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:杂豆沙拉

产妇坐月子食谱:杂豆沙拉

发布时间:2024/5/2人气:219

  • 主料:
  • 绿豆

    10g
  • 红豆沙

    10g
  • 黄豆

    10g
  • 黑豆

    10g
  • 白扁豆

    10g
  • 花生

    10g
  • 辅料:
  • 绵白糖

    适量
  • 沙拉酱

    适量

1.各种豆子挑出杂质。

2.放在一起用水漂洗干净。

3.加水浸泡2小时(为了容易软烂,其实不泡也行,不过会稍微硬点。泡的时间越长越容易煮烂。)

4.加入2勺绵白糖。

5.放入阿迪锅中按豆类档煮熟。

6.盛出后挤上沙拉酱即可。





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