月子餐食谱：山药萝卜汤

1.山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用；

2.萝卜洗净，去皮，切适量大小块；

3.干贝洗净，用热水泡一下出味备用；

4.煲中放适量水，下姜片和瘦肉煮开；

5.煮开后把血沫捞掉；

6.然后下山药，萝卜以及干贝；

7.大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味；

8.上锅前下香菜末！