产妇月子餐食谱：山药鸡腿粥

1.食材。

2.把鸡腿切小块。

3.把山药去皮，切滚刀块。

4.切好姜和葱。

5.把米淘洗干净。

6.锅里烧开水，滴点料酒，把鸡肉放入烫一烫，然后捞出来用温水洗一下。

7.把所有食材放入锅胆里。

8.把电饭锅胆放好，通电选择‘煮粥’菜单功能即可。

9.煮好的粥加点盐调味即可。

10.装碗即可吃喽。