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月子餐食谱:酱拌豆腐

发布时间:2024/5/6人气:144

  • 主料:
  • 南豆腐

    1块
  • 小白菜

    1颗
  • 辅料:
  • 小芋头

    1个
  • 红椒

    适量
  • 酱油

    1大勺
  • 豆瓣酱

    2大勺

1.小白菜洗净,切去2/3的叶子部分,顶部切掉,小芋头对半切开;

2.用牙签将小白菜的顶端与小芋头固定,做成羽毛球形状,并用红椒圈装饰;

3.锅中加水,烧开后放入做好的小白菜羽毛球;

4.加入六月鲜酱油,焯烫30秒,捞出沥干;

5.豆腐洗净,先切厚约1cm的片,再切成2cm见方的小块,码在盘中,注意留出间隔;

6.豆腐块的缝隙间填入六月香豆瓣酱,并用香葱、胡萝卜等装饰成羽毛球拍,将处理好的羽毛球放在拍上即可。





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