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月子餐食谱:绿豆芽拌猪肝

发布时间:2024/5/1人气:138

  • 主料:
  • 绿豆芽

    500g
  • 卤猪肝

    200g
  • 红椒

    30g
  • 辅料:
  • 大蒜

    10g
  • 大葱

    15g
  • 花椒

    1茶匙
  • 1茶匙
  • 白糖

    1/2茶匙
  • 陈醋

    1汤匙
  • 生抽

    1汤匙
  • 香油

    1茶匙
  • 味精

    1/4茶匙

1.卤猪肝准备好。

2.绿豆芽和红椒洗净。

3.大葱、大蒜切片。

4.卤猪肝切成片,红椒斜切成圈。

5.把绿豆芽放入开水锅内,焯烫2-3分钟。

6.捞出绿豆芽过凉水后用手攥干水分。

7.起油锅,油温4成热时放入花椒小火炸出香味。

8.捞出炸过的花椒。

9.锅内再放入葱蒜片,爆香。

10.放入红椒圈略炒关火。

11.把绿豆芽和猪肝放入锅内。

12.加盐、陈醋、生抽、白糖、味精、香油搅拌均匀即可。





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