产妇月子餐食谱：腐乳鸡翅

1.准备食材。

2.两块红腐乳加少许汤汁用勺压碎。

3.用叉子在鸡翅中上密集叉一遍，以便腌制时入味。

4.将鸡翅，切好的葱花，调好的腐乳汁都装入保鲜袋中，按揉均匀放入冰箱保鲜室。

5.我在冰箱中放了一天时间，中间取出三四次按揉以便更好入味。

6.取平底锅放用刷子刷一点油，放入鸡翅，先煎正面。

7.煎好后再翻面，注意一直保持中小火慢煎。

8.当鸡翅快熟时，刷上一层蜂蜜，再翻面略煎即可出锅。