月子餐食谱：饺子黄金汤

1.食材：南瓜、肉排和湾仔三鲜饺子。

2.将肉排洗净，焯烫一下。

3.放入煮锅中，一次性加足适量的清水。

4.盖锅盖，大火烧开。

5.将南瓜洗净，去皮，切片。

6.放入煮锅中。

7.盖锅盖，大火烧开。

8.揭盖，捞起南瓜片。

9.放入盘子里，摊凉。

10.将南瓜片放入搅拌器中，搅拌成南瓜泥。

11.将南瓜泥放入煮锅中。

12.盖锅盖，大火烧开。

13.揭盖，放入饺子。

14.煮至饺子浮起，撇去泡沫。

15.倒入适量的粟米油。

16.放入适量的食盐，拌匀。

17.即可关火。