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月子餐食谱:鲜辣排骨炖土豆

发布时间:2024/5/6人气:293

  • 主料:
  • 排骨

    200g
  • 土豆

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 海鲜酱

    3勺
  • 2勺
  • 蒜蓉辣椒酱

    2勺
  • 适量
  • 香葱

    5根

1.将土豆切成大小相同的块状。

2.将排骨切成大小相同的块状。 (我买的是去骨的肋排,比较好切)

3.在碗里加入3勺海鲜酱,两勺辣椒酱,两勺糖,一勺盐,三勺水,调成鲜辣酱。

4.将香葱洗净,打个结。

5.锅内放入油,烧热。

6.下入葱爆香。

7.将排骨倒入锅中翻炒

8.将排骨表面炒成白色。

9.将香葱取出,并加入碗里的鲜辣酱翻炒均匀

10.在锅里加入土豆,并加入适量的酱油和水,加热至沸腾。

11.将土豆和排骨连同汤汁一起倒入一个较小的锅内,盖上锅盖,炖煮20分钟左右。

12.二十分钟后,打开锅盖,大火收汁。





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