月子餐食谱：陈皮雪梨汤

1.材料：排骨2条，大雪梨一个，陈皮10克刚好是2个

2.排骨洗干净，剁开小块，放在沸水中，加少量料酒，焯煮1分钟，倒掉水把排骨冲洗干净

3.锅里加入足量水，放入排骨、陈皮

4.放几块姜片

5.雪梨洗干净去皮切小块放进去，中小火煲煮约1小时。

6.途中加入洗干净的枸杞

7.食用前加入盐调味便可

8.这款汤带有淡淡果香，具有止咳润肺的功效。