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月子粥:山药枸杞粥
月子粥:山药枸杞粥
发布时间:2018/9/29
来源:网络
人气:1211
月子粥:山药枸杞粥
功效:益肺止咳,山药含有皂甙、黏液质成分,可以滋润呼吸系统,所以具有益气养肺,治肺虚痰嗽的作用。
做法:把米和山药洗净,放入锅中,煮成粥后加入枸杞再煮1-2分钟即可。
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