吻仔鱼山药粥

月子餐材料：

月子餐做法：

1、将洋葱，红萝卜切碎，山药切成小丁，山药切小一点会比较快熟
2、开火，洋葱炒香加入红萝卜拌炒，再加入山药拌一下然后倒入开水，再加入吻仔鱼，煮滚，滚了之后在加白饭下去，转小火
3、煮至食材熟了就好啰～觉得太黏稠可以再加开水煮，其实如果很赶时间可以全部食材的切一切一次放入电锅煮，我是觉得炒过的洋葱比较香，红萝卜经过油的拌炒养分才会跑出来，调味要依照小宝贝调喔！