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微波炉版蒜泥茄子
微波炉版蒜泥茄子
发布时间:2024/5/20
人气:173
月子餐材料:
圆茄子:一个,蒜泥:少许
月子餐做法:
1.茄子削皮切成长条后放入微波炉叮熟,如果不知道加热多长时间可每次2分钟,鱼鱼的加热了3次才把茄子弄熟,然后将茄子放入容器中放凉后备用。
2.蒜泥、醋、盐、鸡粉、生抽、糖调成汁与放凉的茄子充分搅拌,放入冰箱冷藏1小时,就可以食用了,如果喜欢吃香菜可以加些进去色彩会比较丰富。
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