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山药苹果牛奶
山药苹果牛奶
发布时间:2024/5/3
人气:154
月子餐材料:
苹果120g:(约半个苹果量)
日本生山药:55g
牛奶:200cc
月子餐做法:
1、山药刨皮,切成块状;苹果削皮、去籽核后切片泡入盐水
2、将山药块、苹果片放入果汁机内,加入牛奶搅打成汁
3、倒出即可饮用
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