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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 蚝油鲍鱼菇牛肉

蚝油鲍鱼菇牛肉

发布时间:2024/4/29人气:149

月子餐材料:

牛肉片:300公克,鲍鱼菇:40公克,豌豆:40公克,葱1支,姜片:2片,辣椒:1条,A.蚝油:1大匙,糖1/2小匙,盐1/4小匙,水3大匙,太白粉:1/2小匙,B.香油:1/2小匙,糖1小匙,小苏打粉:1公克,水1大匙,酱油:1大匙,蛋白:1大匙


月子餐做法:

1.牛肉片用腌料腌约20分钟;鲍鱼菇切片后,放入沸水中汆烫;豌豆放入沸水中汆烫去豆涩味;葱切段;姜、辣椒切片,备用。
2.热一锅,放入适量的油,将作法1的牛肉片入锅中过油至变色后,立即捞出备用。
3.作法2的锅中留下少许的油,将作法1的葱段、姜片入锅爆香后,加入作法1的鲍鱼菇片、辣椒片、作法2的牛肉片及调味料A炒匀后,起锅前淋上调味料B即可。

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