月子餐材料：
土豆：200克，猪瘦肉：150克，胡萝卜、青椒：各50克，面粉：少许。油1000克(约耗75克)、酱油：1大匙，精盐1／2小勺，味精1／3小勺，白糖1小勺，花椒：面、葱、姜末少许，淀粉：适量。
月子餐做法：
1、土豆洗净，煮熟，去皮，加入少许面粉、精盐、花椒面，葱、姜末，味精及适量清水捣成泥状，挤成蛋黄大的丸子，下六成热油中炸透，呈金黄色时捞出，沥净油；猪瘦肉切成1厘米见方的丁；胡萝卜，青椒均切成7厘米见方的丁，分别焯水，投凉备用。
2、炒锅上火烧热，加少许底油，用葱、姜末炝锅，下入肉丁，胡萝卜煸炒，加酱油、精盐、白糖，添汤，再放入土豆丸子，烧至入味，见汤汁稠浓时，下青椒丁、味精，用水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘即可。
