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山药鲜蔬汤
山药鲜蔬汤
发布时间:2024/5/19
人气:202
月子餐材料:
紫(白)山药:400克,鸡胸:骨200克,高丽菜:适量,姜3片,盐少量
月子餐做法:
1、山药洗净去皮切大块、高丽菜洗净剥小片;姜切片。鸡骨洗净,滚水川烫后捞出备用。
2、备一锅水煮滚,加入鸡骨、姜片煮滚后转小火,焖煮约20分钟。
3、打开锅盖放入山药块、高丽菜片续煮约5分钟,最后以盐巴调味即可。
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