山药人参鸡汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、备一个锅子煮水，将骨腿切块川烫去血水，捞出用冷水冲凉、洗净，备用。
2、山药去皮、切粗条，备用。
3、锅中放入土鸡高汤、骨腿切块、姜片、枸杞、红枣、人参须，水滚后转中火，约煮半小时，再放入山药。
4、待山药熟透后加入盐巴即可。