山药牛奶鸡肉锅

月子餐材料：

月子餐做法：

1、先准备好火锅食材:高丽菜、青江菜、芦笋、豆芽菜、秀珍菇、鲜香菇、豆皮等
2、另外有鸡胸肉片、嫰豆腐
3、先将日本山药刨皮后切成块状，以调理机或果汁机打成泥状，放入约1.5碗滚水里，再加入一小瓶鲜奶一起滚煮
4、再将高丽菜、豆芽菜、秀珍菇先下锅滚煮
5、接着放入山葵、豆皮、鲜香菇、芦笋、清江菜入锅滚煮
6、其他食材煮熟后加入适量盐巴调味，再放入鸡肉片涮熟
7、将全部食材盛锅
8、加入几滴香油及洒些白熟芝麻
9、来道养生的香浓的牛奶山药火锅吧!
10、吃火锅，总是会调些酱料，热辣辣的、蒜香葱味的、沙茶的，都非常搭配，还要来杯冰冰凉凉的饮品，忽冷忽热容易刺激我们的牙齿，高露洁抗敏专家产品，让你品尝火锅不怕痛，放心的大口品尝美食!
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