山药莲藕排骨汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、把准备好的山药切块，莲藕切片。
2、滚水烫排骨约10分钟，捞起之后用冷水清洗干净。排骨切块。
3、把排骨，山药及莲藕通通放入清水中。大火煮开。(清水盖过食材即可)
4、大火水滚之后加入红枣，转小火，盖锅。炖煮两个小时。
5、最后加上鸡汤块及枸杞。就好喽!!