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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 山药炖乌骨鸡

山药炖乌骨鸡

发布时间:2024/5/17人气:145

月子餐材料:

这是一道非常清甜好喝又养生保健的炖汤,特别是山药:对人体的益处!特别是加入了香菇,让汤喝起来更加的清淡香甜!

A.乌骨鸡:1/4只,切块,炖前先过水

B.山药10小片

C.姜片:5片

D.香菇3朵,先泡水

枸杞子:10粒

料酒

盐巴


月子餐做法:

1.将ABC和D放入炖盅,加入3碗水,隔水炖2小时(我用的是舊的电饭锅隔水炖)
2.加入枸杞子后再炖15分钟
3.加入料酒,盐巴调味即可!

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