山药炖肉片汤

月子餐材料：

月子餐做法：

1、简单却营养满点的食材大集合。
2、震达等大人龙汤，内含汉方中药材：人参、枸杞子、冬虫夏草、黄精，除了补气外还可提升免疫力，一盒有六瓶，包装精美也可当伴手礼！
3、猪肉先汆烫，切稍有厚度的片状。
4、有看中医经验的朋友，一定常常听到「体质」这两个字，「体质」其实就是从小的饮食与生活习惯累积出来的。而个子高或矮的决定因素，除了种族与基因外，「体质」更占了很大比例，除了正常作息搭配运动外，充分摄取足够的营养更是重要，而在适当时期摄取关键营养更能达到事半功倍的效益。
5、将猪肉片、山药、姜片及等大人龙汤放入容器内，再加入水后炖煮约15mins，猪肉片软化即可。复方中药因是多种中药组成，具浓郁的气味，且部分中药材口感略显苦涩，但做成炖品，在混合了肉汁与山药的鲜甜后，只剩下能勾引胃口的香气。
6、最后再视个人口味以盐调味。就如同女人坐月子是最佳调整体质时期，小朋友想要长高也有最适合调理的时间，只要选对时间，达到良好效果不是难事！