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清炒四色山药
清炒四色山药
发布时间:2024/5/19
人气:148
月子餐材料:
山药:一段胡萝卜:西芹:鲜黑木耳:蒜片:
月子餐做法:
1、山药去皮切成片入开水中焯烫,盛出
2、胡萝卜去皮,鲜黑木耳洗净撕成小块,西芹去表面筋膜也切成细片
3、将胡萝卜、木耳放入热水中烫至将熟,加入西芹稍微烫下即可盛出
4、锅内少油,放入蒜片爆香,加入焯烫过的所有材料和少许的水快速翻炒均匀
5、加点盐、鸡精、香油即可出锅
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