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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 南乳莲藕炆排骨

南乳莲藕炆排骨

发布时间:2024/5/18人气:168

月子餐材料:

排骨:700克,切成小块,莲藕:3个,去皮切片,蒜蓉:1汤匙,汁料:以下份量仅供参:考,南乳:2-3块,压碎,柱侯酱:2汤匙,老抽:1/2汤匙,生抽1汤匙,片糖:1/4片,压碎,绍酒:1汤匙,盐1茶匙,基本调料,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量


月子餐做法:

1.排骨在开水中烫5分钟洗净,快火下油起锅,爆香蒜蓉,再炒排骨,加南乳、柱侯酱、老抽、绍酒炒至金黄,加入莲藕炒一炒。
2.加水至盖过1/2材料,加盖,待水一开,加入片糖,改慢火焖至莲藕发软,最后才加生抽和盐调味,装盘即成。

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