月子餐材料:
糙米饭:适量
山药:适量
玉米粒:适量
猪绞肉:适量
盐:少许
胡椒粉:各人喜好
粗粒黑胡椒:各人喜好
月子餐做法:
1、吃剩的糙米饭,无论是否在冰箱冰过皆适用。
2、倒出罐头玉米粒,山药切小丁。(请使用非基因改造玉米粒。曾姬个人习惯:用过滤水稍微冲洗玉米粒。)
3、饭锅内:水、糙米饭、山药、玉米搅均匀。外锅一杯水。
4、按下开关5~7分钟后,外锅水开始沸腾,内锅食材也热了。此时打开锅盖,加入绞肉、盐、胡椒粉、粗粒黑胡椒,搅一搅,特别注意要让绞肉散开。盖上锅盖。千万小心不要被蒸气烫伤喔!
5、开关跳起后10~20分钟再打开享用。(不需设定保温,它会持续沸腾十多分钟。)