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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 苦茶油蒸茄子

苦茶油蒸茄子

发布时间:2024/11/1人气:239

月子餐材料:

紫茄子:2条
茶籽堂苦茶油:1大匙
味增:1大匙
味霖:1/2大匙
红、绿辣椒:少许
九层塔:少许
热水:适量

月子餐做法:

1、紫茄子2条、茶籽堂苦茶油
2、茄子切小段再对切一半,斜切十字花(不切断)。这样茄子易软熟又容易入味。
3、茄子排入盘中,均匀淋上一大匙茶籽堂苦茶油。
4、入电锅架上,外锅3/4杯水,上盖按下开关蒸熟。
5、开关跳起来,马上要开盖,取出。茄子把苦茶油都吸得饱饱。
6、在蒸茄子的时候可以准备味增酱料;一大匙味增加1/2大匙的味霖,加上红、绿辣椒拌均匀,如右图。继续加九层塔及热开水(约1.5大匙)拌匀,水量自己斟酌调到你要的浓稠度。
7、把味增酱料淋上即可。美食的飨宴!

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