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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 芥末子凉拌山药

芥末子凉拌山药

发布时间:2024/5/18人气:163

月子餐材料:

日本山药:300g
黄芥末酱:1大匙
芥末子酱:1大匙
蜂蜜:1大匙
水果醋:1大匙
橄榄油:1大匙

月子餐做法:

1、准备日本山药,用削皮刀去皮,山药本身有黏液,要小心手滑*如果本身削芋头会发痒的人,就建议戴上手套去皮
2、去皮好的山药,切条,约1公分X1公分X4公分,泡入冰水中,冰水里可以加入1小匙的醋
3、调制酱料,黄芥末,芥末子酱,蜂蜜,水果醋,橄榄油,混合均匀
4、把山药排入盘中,淋上酱汁,就完成了

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